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Inicio2019-01-15T17:42:02+00:00

PUEDES MEJORAR TU VIDA
MUCHO MÁS DE LO QUE PIENSAS

RECUPERA TU SALUD TRABAJANDO LA ALIMENTACIÓN,
EL MOVIMIENTO Y LA GESTIÓN EMOCIONAL

Sientes que la vida te pesa, te falta energía y tu salud está en un mal momento. Te parece que el dolor crónico puede contigo. Has intentado cambiar de hábitos antes sin éxito y crees que no eres capaz de hacerlo sin apoyo. Además, tu vida va muy acelerada, no te queda tiempo para perderlo en más intentos fracasados.

 Necesitas ayuda para encontrarte mejor, eso seguro.
Pero no sabes por dónde empezar porque tus síntomas no se limitan a un sistema del cuerpo. De hecho, comprendes que centrarte en una única parte de tu organismo es un error: tu cuerpo funciona como una unidad, no puedes dividirlo para arreglar cada pieza de un modo diferente. Enfocar la salud de forma integrativa es justo eso que te hará avanzar en tu objetivo de tener una vida más plena y dejar a un lado todos esos síntomas que te acompañan desde hace demasiado tiempo.

Asume tu responsabilidad en la mejora de tu salud mientras sientes mi apoyo cercano y toda la orientación necesaria para avanzar.
No te faltará motivación para que, poco a poco, consigas cambiar tus hábitos por otros más saludables. Incorporarás una alimentación sana, el movimiento consciente, la gestión emocional, todo ello desde la perspectiva de la salud integral.

¿QUIÉN SOY?

Soy Patricia Martín, fisioterapeuta colegiada, especializada en Nutrición Clínica, Coaching Nutricional y de Salud, Obstetricia y Pilates Terapéutico y Rehabilitador.
Conmigo vas a encontrar el camino hacia un nuevo estilo de vida saludable, centrado en tu autocuidado.

Tú eres lo más importante en este plan.

Además, trabajo con un equipo de profesionales que te aportarán sus conocimientos para que todo te resulte mucho más fácil.

cuéntame más

OLVÍDATE DE HACER DIETAS, TU SALUD SE MERECE ALGO MÁS QUE UNAS CUANTAS SEMANAS CONTROLANDO LO QUE COMES.

APRENDE A ESCUCHAR A TU CUERPO, CAMBIA TU ESTILO DE VIDA POCO A POCO Y RECUPERA TU SALUD PARA SIEMPRE.
PRÉSTALE LA ATENCIÓN QUE MERECE Y AUMENTA TU VITALIDAD Y ENERGÍA.

¿Por dónde empiezo?

OTRAS PERSONAS COMO TÚ SE HAN BENEFICIADO DE MIS SERVICIOS

“No sabía si podía llegar a comprometerme con las sesiones y el cambio de hábitos, sin tirar además el dinero invertido en mí y que no me genere estrés por estos motivos o la frustración de no conseguirlo. Durante el proceso de trabajo me gustó conocer nuevos alimentos e ir dejando que el cuerpo hable y yo escucharlo.
Además disfruté la atención prestada y el seguimiento continuo por el cómo me sentía, los cambios y la información facilitada.”

Silvina, - 35 años - Técnico deportivo - Barcelona

“Tenía miedo de ver cómo los cambios iban a afectarme a mí, pero los fui implementando poco a poco y observando la reacción. He conseguido un mejor control de mi peso, mayor duración de mi fondo en carrera y eliminación de las molestias en las articulaciones (sobre todo tras un entreno de maratón). Lo he recomendado a compañeros de atletismo, pero podría hacerlo a cualquier persona.”

José Ramón, - 50 años - Ingeniero Químico y maratoniano - Sant Cugat

“Tras trabajar con Patricia he ganado salud, energía y vitalidad.
He conseguido mejorar mi calidad de vida gracias a la alimentación”

Nuria, - 56 años - ama de casa - Sant Cugat

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