MOVIMIENTO ONLINE

CLASES EN DIRECTO DESDE DONDE QUIERAS

 

Whole Food & Cook te ofrece la posibilidad de moverte desde la comodidad de tu casa o desde donde tú quieras, solo necesitas conexión a internet.

¿CÓMO SON LAS CLASES?

  • Las clases tienen una duración de 50 minutos y se realizan en directo a través de una plataforma de videoconferencia.
  • Durante toda la clase veremos cómo realizas los ejercicios y podremos hacer correcciones y ayudarte en lo que necesites.
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¿QUÉ CLASES OFRECEMOS?

  • Pilates
  • Feldenkrais
  • Gimnasia Abdominal Hipopresiva
  • Yoga
  • Movimiento Funcional
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¿QUÉ BENEFICIOS OBTENDRÁS?

  • Despierta tu cuerpo, elimina la rigidez de tus músculos y articulaciones.
  • Alivia esas molestias que arrastras desde hace tiempo.
  • Deja a un lado el sedentarismo y el estrés del día a día.
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