¿Cuánta fruta hay que comer?

2018-02-18T18:08:20+00:0018, 11, 2017|Categories: Nutrición|Tags: , , |

Al igual que con las verduras, recomendamos cuanta más variedad, mejor y priorizar frutas locales y de temporada. No solo es más sostenible, es más nutritiva. Cuanto más tiempo pase entre la recolección y el consumo más nutrientes se pierden.