Lácteos, lo bueno, lo malo y las mejores opciones
Normalmente, deberíamos evitar los lácteos si sufrimos alguna enfermedad gástrica, alergias, patologías respiratorias (asma), acné, mucosidades, problemas relacionados con el control del peso y la insulina, enfermedades autoinmunes o cáncer. Si tenemos buena salud y