¡Come más Verduras!
Recomendamos cuanta más variedad mejor, y prioriza verduras locales y de temporada. No solo es más sostenible, es más nutritiva. Cuanto más tiempo pase entre la recolección y el consumo más nutrientes se pierden. Las
Recomendamos cuanta más variedad mejor, y prioriza verduras locales y de temporada. No solo es más sostenible, es más nutritiva. Cuanto más tiempo pase entre la recolección y el consumo más nutrientes se pierden. Las
Todos conocemos la pirámide nutricional, pero por muchas reformas que hagan en ella sigue siendo nefasta. La gente come mal, muy mal, y no necesita mensajes confusos como “consumo moderado, ocasional, opcional o responsable”, o el típico “hay que comer de todo”, la gente necesita información actualizada y sin intereses económicos de por medio.