Los 20 Imprescindibles del Sistema Inmune

2021-02-04T16:52:11+00:0008, 10, 2020|Categorías: Sistema inmune|Etiquetas: , , , , , , , , , , , |

Los 20 Imprescindibles del Sistema Inmune   Nuestro cuerpo es el anfitrión de billones de bacterias, la mayoría de ellas se encuentran en el intestino, tenemos muchas más bacterias en el cuerpo que células humanas. En

Proteína animal, ¿si o no?

2021-02-04T16:44:18+00:0023, 11, 2017|Categorías: Alimentación|Etiquetas: , , , , , |

Las proteínas son materia prima para la construcción de tejido, actúan como enzimas, hormonas, regulando el ph o jugando un papel importante en nuestras defensas. La cantidad de proteína recomendada varía mucho dependiendo de las características y necesidades de cada uno, pero en líneas generales podríamos hablar de unos 180-250 gr de carne, pescado o huevos en cada comida.

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